kejang

Kejang demam merupakan penyakit yang lazim ditemui pada bayi dan anak usia 6 bulan sampai 5 tahun dan paling sering ditemui pada usia 9-20 bulan. Kejang demam merupakan penyakit yang diturunkan, jika orang tua pernah mengalami kejang deman maka anak mereka berpotensi sangat besar untuk mengalami kejang demam. Kejang demam biasanya dianggap sebagai kondisi yang tidak membahayakan. Kejang yang terjadi biasanya bersifat lokal pada awalnya dan hanya akan menjadi kejang umum jika terdapat peningkatan suhu tubuh pasien yang melewati ambang batas. Kejang akibat demam jarang sekali berlangsung lebih dari beberapa menit, selain itu umunya tidak ditemukan kelainan pada pemeriksaan EEG saat kejang terjadi dan pasien memiliki kemungkinan untuk sembuh sempurna.

Kejang demam biasanya timbul pada anak dengan suhu tubuh diatas 38 °C (100.4 °F). Selain itu infeksi virus atau bakteri dan bahkan imunisasi yang menyebabkan demam tinggi seperti herpes virus dapat menjadi faktor penyebab dari kejang demam. Hingga saat ini masih belum ditemukan obat profilaksis antiepilepsi untuk mencegah terjadinya kejang demam. 

Perbedaan mendasar antara kejang demam dan penyakit serupa yang lebih serius seperi demam ensephalitis akut atau ensephalopathic adalah terdapatnya kejang fokal ataupun kejang yang berkepanjangan. Selain itu, jika dilihat pemeriksaan EEGnya akan ditemukan kelainan serta ditemukannya kondisi complicated febrile seizures atau kejang demam berulang tiap ada kenaikan suhu tubuh pasien. Pasien seperti inilah yang memiliki prosentase tinggi untuk mengalami komplikasi seperti kejang atypical, petit mal, atonic, dan astatic spells yang diikuti kejang tonic, mental retardation, dan partial complex epilepsy.

Epidemiologi

Berdasarkan studi cohort yang dilakukan Annegers dan temannya pada 687 anak dengan umur rata-rata 18 tahun setelah kejang demam pertama mereka. Secara keseluruhan mereka memiliki kemungkinan 5 kali lebih besar untuk menderita unprovoked seizures selama Anak dengan kejang demam simpel memiliki resiko hanya sekitar 2,4%. Sedangkan untuk anak yang menderita kejang demam kompleks (fokal, beekepanjangan, ataupun kejang demam berulang) memiliki peningkatan resiko 8,17, atau 49 persen bergantung tingkatan komplikasinya.

Jenis kejang Demam

1. Kejang demam sedehana Kejang demam sederhana adalah kejang demam yang tipe kejangnya umum, singkat dan hanya sekali dalam 24 jam.

2. Kejang demam kompleks Kejang demam kompleks adalah kejang demam yang memenuhi kriteria berikut : a.Kejang demam yang tipe kejangnya fokal, artinya kejangnya tidak seluruh tubuh misalnya kejangnya cuma tangan kiri saja atau kaki kanan saja. b. Kejangnya berlangsung lebih dari 15 menit. c. Kejang lebih dari satu kali dalam 24 jam

Pertolongan Pertama Bila Bayi Kejang Saat Demam

Febrile Convulsions atau lebih dikenal oleh masyarakat luas yaitu step merupakan kondisi yang terjadi pada anak yang mengalami peningkatan suhu tubuh tingggi atau demam disertai tanpa adanya infeksi pada saraf pusat maupun adanya kelainan saraf lainnya. Sebagai orang tua sebaiknya dapat membedakan kejang demam dengan kejang pada penderita epilepsi, dikarenakan kejang pada anak penderita epilepsi tidak disertai dengan demam. Kejang demam sering kali dialami oleh anak-anak di usia 6 bulan hingga usia 5 tahun, bahkan sepertiga dari anak yang mengalami kejang demam dapat terjadi berulang lebih dari satu kali. Adapun faktor yang menyebabkan kejang demam berulang diantaranya adalah usia ketika pertama kali terserang demam yaitu kurang dari 15 bulan, sering kali mengalami demam pada anak dan juga memiliki riwayat keluarga yang sering mengalami kejang demam.
Adapun gejala yang dapat dikenali pada bayi yang menderita kejang demam yaitu tubuh bayi akan tersentak disertai dengan kaku, kemudian perubahan terjadi pada bola mata bayi yang memutar bahkan dalam kondisi yang parah bayi anda seakan tidak bernafas, dikarenakan nafasnya yang terganggu, mengeluarkan air liur disertai dengan muntah. Meskipun terjadi hanya beberapa detik, jarang sekali berlangsung lama akan tetapi tetap saja membuat ibu khawatir. Sebaiknya anda segera memberikan pertolongan pertama pada anak anda yang mengalami kejang demam, dikarenakan apabila pertolongan terlambat akan memicu penyakit serius seperti kerusakan otak pada anak.

Berikut adalah beberapa langkah pertolongan pertama yang dapat dilakukan oleh anda ketika bayi anda kejang saat demam :

1. Anda dapat memindahkan bayi anda ke tempat yang aman seperti kasur atau lantai, jauhkan dengan benda-benda yang dapat membahayakan anak anda, termasuk benda keras dan benda tajam.
2. Ketika bayi anda muntah, segera miringkan posisi kepala nya ke bagian sisi kanan atau kiri sehingga muntahan dapat mudah mengalir dari mulut bayi, hal ini juga dapat membantu bayi agar tidak tersedak.
3. Ketika bayi anda kejang, sebaiknya anda menghindari pakaian yang ketat dikarenakan akan membuatnya kesulitan untuk bernafas.
4. Setelah anak anda benar-benar sadar, anda dapat menurunkan suhu tubuhnya dengan cara mengompres menggunakan air hangat
5. Jangan memasukan benda benda seperti sendok ke dalam mulut bayi anda dikarenakan akan memicu tersedak dan terganggunya pernafasan
6. Sebaiknya anda jangan menahan atau menggendong selama bayi anda sedang kejang karena akan memicu terjadinya kondisi yang buruk pada anak anda.
7. Setelah anak anda diberikan pertolongan pertama, bukan berarti tidak memberikannya penanganan medis, bagaimanapun anak anda sangat membutuhkan beberapa obat-obatan sesuai dengan resep dokter, oleh karena itu bawa segera anak anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis.

Dengan demikian untuk anda sebagai orang tua, kejang demam bukan berarti anak anda menderita epilepsi. Dikarenakan pada kondisi anak yang menderita epilepsi kejang terjadi lebih lama, dapat mencapai 15 menit dan tidak disertai dengan demam. Berikan pertolongan yang tepat pada bayi yang mengalami kejang demam. Kejang demam dapat terjadi pada anak apabila suhu tubuh berubah secara ekstrim, bahkan beberapa kejang dapat terjadi tanpa tidak terduga. Segera bawa ke dokter atau rumah sakit untuk mendapatkan obat yang tepat sesuai dengan usia anak anda.

multivitamin

Sebuah multivitamin adalah persiapan dimaksudkan untuk menjadi suplemen makanan dengan vitamin, mineral diet, dan unsur-unsur gizi lainnya. Persiapan tersebut tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, pastiles, bubuk, cairan, dan formulasi injeksi. Selain formulasi injeksi, yang hanya tersedia dan dikelola di bawah pengawasan medis, multivitamin diakui oleh Codex Alimentarius Commission (yang PBB otoritas 'pada standar makanan) sebagai kategori makanan. 

Suplemen multivitamin biasanya disediakan dalam kombinasi dengan diet mineral. Suplemen multivitamin / mineral didefinisikan di Amerika Serikat sebagai suplemen yang mengandung 3 atau lebih vitamin dan mineral yang tidak termasuk herbal, hormon, atau obat-obatan, di mana setiap vitamin dan mineral termasuk pada dosis di bawah tingkat atas ditoleransi, seperti yang ditentukan oleh Dewan Obat dan Makanan, dan tidak menimbulkan risiko efek kesehatan yang merugikan.  Istilah multivitamin dan multimineral sering digunakan secara bergantian. Tidak ada definisi ilmiah untuk baik. 

Pada orang sehat, beberapa bukti ilmiah menunjukkan bahwa suplemen multivitamin tidak mencegah kanker, penyakit jantung, atau penyakit lain. Namun, mungkin ada kelompok-kelompok tertentu dari orang-orang yang dapat mengambil manfaat dari suplemen multivitamin (misalnya, orang dengan gizi buruk atau berisiko tinggi degenerasi makula). 

Produk dan komponen

Banyak multivitamin diformulasikan atau label untuk membedakan sektor konsumen, seperti prenatal, anak-anak, dewasa atau 50 +, laki-laki, perempuan, diabetes, atau stres. Formula multivitamin konsumen yang tersedia sebagai tablet, kapsul, bubuk massal, atau cair. Kebanyakan multivitamin dimaksudkan untuk diambil sekali atau dua kali per hari, meskipun beberapa formulasi yang dirancang untuk konsumsi 3-7 kali atau lebih per hari.

Variasi komposisi antara merek dan garis memungkinkan pilihan konsumen yang cukup besar. Produk multivitamin yang modern kasar mengklasifikasikan ke dalam RDA (recommended dietary allowance) multivitamin sentris dengan atau tanpa besi, RDA sentris multivitamin / formula multimineral dengan atau tanpa besi, formula potensi yang lebih tinggi dengan sebagian besar di atas komponen RDA dengan atau tanpa besi, dan formula yang lebih khusus oleh kondisi, seperti untuk penderita diabetes atau dengan komponen kurang umum, seperti antioksidan diversifikasi, ekstrak herbal, atau premium ^{[klarifikasi diperlukan]} vitamin dan mineral bentuk. Secara hukum, Amerika Serikat Food and Drug Administration memungkinkan multivitamin untuk disebut "potensi tinggi" jika setidaknya dua pertiga dari nutrisi memiliki minimal 100 persen dari DV. Dalam prakteknya, "potensi tinggi" biasanya berarti meningkat secara substansial vitamin C dan B, dengan beberapa tingkat vitamin dan mineral ditingkatkan lain, meskipun beberapa mineral mungkin masih jauh lebih sedikit daripada DV.

Beberapa komponen biasanya jauh lebih rendah dari jumlah RDA, sering untuk alasan biaya. ^[Rujukan?] Sebagai contoh, biotin, biasanya vitamin komponen yang paling mahal, di atas $ 4.000 per aktif pound, biasanya ditambahkan dalam di hanya 5% -30% dari RDA di banyak satu per formulasi hari. Biotin diperlukan untuk hadir di 100% dari nilai B-vitamin bagi mereka untuk diserap oleh tubuh. Setiap B-vitamin yang tidak dapat diserap karena kurangnya biotin dieliminasi oleh tubuh. Demikian juga, boron dan magnesium dianggap penting untuk bioavailabilitas dan penyerapan vitamin D dan kalsium. Kadang-kadang komposisi kandungan rendah untuk subkelompok populasi, di mana RDA akan tidak pantas. Besi dibutuhkan dalam jumlah yang lebih besar dengan wanita menstruasi, tetapi beberapa persentase HFE gen varian bantalan laki-laki beresiko untuk hemochromatosis. Intake makanan yang normal juga bervariasi oleh penduduk, menunjukkan berbagai tingkat suplementasi.

Dasar produk suplemen multivitamin komersial sering mengandung bahan-bahan berikut: vitamin C, B _1, B _2, B _3, B _6, asam folat (B _9), B _12, B ₅ (pantothenate), H (biotin), A, E , D _3, K _1, kalium iodida, tembaga (sulfat anhidrat, picolinate, sulfat monohidrat, trioxide), selenomethionine , borate(s) , zinc , calcium , magnesium , chromium , manganese , molybdenum , betacarotene , dan besi. formula lain mungkin termasuk bahan-bahan tambahan seperti karoten lainnya (misalnya lutein, lycopene), lebih tinggi dari jumlah RDA dari B, C atau vitamin E termasuk gamma-tocopherol, "dekat" vitamin B (inositol, kolin, PABA), trimethylglycine (anhidrat betaine), betaine hidroklorida, vitamin K ₂ sebagai menaquinone-7, lesitin, jeruk bioflavinoids atau bentuk hara berbagai digambarkan sebagai lebih mudah diserap.

Penggunaan

Untuk orang-orang tertentu, terutama orang tua, melengkapi diet dengan vitamin dan mineral tambahan dapat memiliki dampak kesehatan, namun mayoritas tidak akan mendapatkan keuntungan.  Orang dengan ketidakseimbangan diet mungkin termasuk orang-orang di diet ketat dan mereka yang tidak dapat atau tidak akan makan makanan bergizi. Wanita hamil dan orang dewasa lanjut usia memiliki kebutuhan gizi yang berbeda dari orang dewasa lainnya, dan multivitamin dapat diindikasikan oleh dokter. Umumnya, nasihat medis adalah untuk menghindari multivitamin, terutama yang mengandung vitamin A, selama kehamilan kecuali mereka direkomendasikan oleh ahli kesehatan. ^[8] Namun, NHS merekomendasikan 10μg Vitamin D per hari selama kehamilan dan sementara payudara makan, serta 400μg asam folat selama trimester pertama (12 minggu pertama kehamilan).  Beberapa orang mungkin perlu mengambil zat besi, vitamin C, atau suplemen kalsium selama kehamilan, tetapi hanya atas saran dokter.

Dalam 1999-2000 Kesehatan Nasional dan Survei Pemeriksaan Gizi, 52% orang dewasa di Amerika Serikat dilaporkan mengonsumsi setidaknya satu suplemen makanan pada bulan lalu dan 35% melaporkan penggunaan rutin suplemen multivitamin-multimineral. Perempuan dibandingkan laki-laki, orang dewasa dibandingkan orang dewasa muda, kulit putih non-Hispanik dibandingkan kulit hitam non-Hispanik, dan orang-orang dengan tingkat pendidikan yang lebih tinggi dibandingkan tingkat pendidikan rendah (antara kategori lain) lebih mungkin untuk mengambil multivitamin. Individu yang menggunakan suplemen diet (termasuk multivitamin) umumnya melaporkan asupan gizi makanan yang lebih tinggi dan diet sehat. Selain itu, orang dewasa dengan riwayat kanker prostat dan kanker payudara lebih mungkin untuk menggunakan suplemen makanan dan multivitamin. 

Jumlah masing-masing jenis vitamin dalam formulasi multivitamin umumnya disesuaikan dengan berkorelasi dengan apa yang diyakini mengakibatkan efek kesehatan yang optimal dalam kelompok populasi yang besar.

Manfaat kesehatan dari vitamin umumnya mengikuti biphasic kurva dosis-respons, mengambil bentuk kurva lonceng, dengan daerah di tengah menjadi kisaran yang aman-intake dan ujung-ujungnya mewakili defisiensi dan toksisitas. Sebagai contoh, Food dan Drug Administration merekomendasikan bahwa orang dewasa pada diet 2.000 kalori mendapatkan antara 60 dan 90 miligram vitamin C per hari.ini adalah tengah kurva lonceng. Batas atas adalah 2.000 miligram per hari untuk orang dewasa, yang dianggap berpotensi berbahaya.

Namun, jumlah standar mungkin tidak berkorelasi apa yang optimal pada sub-populasi tertentu, seperti pada anak-anak, wanita hamil dan orang dengan kondisi medis tertentu dan obat-obatan.

Secara khusus, wanita hamil harus umumnya berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mengambil multivitamin: misalnya, baik kelebihan atau kekurangan vitamin A. Dapat menyebabkan cacat lahir Penggunaan jangka panjang dari beta-karoten, vitamin A, dan vitamin E suplemen dapat mempersingkat hidup, ^{[Media 1]} dengan risiko tambahan yang sangat besar pada perokok. ^[rujukan?] Banyak suplemen merek umum di Amerika Serikat mengandung kadar di atas DRI / RDA jumlah untuk beberapa vitamin atau mineral.

Parah kekurangan vitamin dan mineral memerlukan perawatan medis dan bisa sangat sulit untuk mengobati dengan umum over-the-counter multivitamin. Dalam situasi seperti itu, vitamin atau mineral bentuk khusus dengan potensi yang jauh lebih tinggi yang tersedia, baik sebagai komponen individu atau formulasi sebagai khusus.

Multivitamin dalam jumlah besar dapat menimbulkan risiko overdosis akut karena toksisitas beberapa komponen, terutama zat besi. Namun, berbeda dengan tablet zat besi, yang dapat mematikan bagi anak-anak,  toksisitas dari overdosis multivitamin yang sangat langka. ^[16] Tampaknya ada sedikit risiko untuk melengkapi pengguna mengalami efek samping akut akibat intake berlebihan mikronutrien .Ada juga yang batasan ketat pada konten retinol vitamin A selama kehamilan yang secara khusus ditangani oleh formula prenatal.

Seperti tercantum dalam pedoman diet dari Harvard School of Public Health pada tahun 2008, multivitamin tidak harus mengganti makanan sehat, atau menebus makan yang tidak sehat. Pada 2015, US Preventive Services Task Force dianalisis penelitian yang mencakup data untuk sekitar 450.000 orang. Analisis ini tidak menemukan bukti yang jelas bahwa multivitamin mencegah kanker atau penyakit jantung, membantu orang hidup lebih lama, atau "membuat mereka lebih sehat dengan cara apapun." 

Penelitian

Asalkan tindakan pencegahan yang diambil (seperti menyesuaikan jumlah vitamin untuk apa yang diyakini sesuai untuk anak-anak, wanita hamil atau orang dengan kondisi medis tertentu), asupan multivitamin umumnya aman, namun penelitian masih berlangsung berkaitan dengan efek multivitamin apa kesehatan memiliki.

Bukti efek kesehatan dari multivitamin sebagian besar berasal dari studi kohort prospektif yang mengevaluasi perbedaan kesehatan antara kelompok yang mengambil multivitamin dan kelompok yang tidak. Korelasi antara asupan multivitamin dan kesehatan ditemukan oleh studi tersebut mungkin bukan hasil dari multivitamin sendiri, tapi mungkin mencerminkan karakteristik yang mendasari multivitamin-taker. Sebagai contoh, telah menyarankan bahwa multivitamin-taker mungkin, secara keseluruhan, telah lebih mendasari penyakit (membuat multivitamin muncul sebagai kurang menguntungkan dalam penelitian kohort prospektif).  Di sisi lain, itu juga telah menyarankan bahwa multivitamin pengguna mungkin, keseluruhan, lebih sadar kesehatan (multivitamin membuat muncul sebagai lebih bermanfaat dalam studi kohort prospektif).  acak terkontrol studi telah didorong untuk mengatasi ketidakpastian ini. 

Penelitian kohort

Multivitamin centrum diproduksi oleh Pfizer, yang digunakan dalam Physicians 'Health Study II.

 

Pada bulan Februari 2009, sebuah penelitian yang dilakukan di 161.808 menopause wanita dari Health Initiative uji klinis Perempuan menyimpulkan bahwa setelah delapan tahun masa tindak lanjut "penggunaan multivitamin memiliki sedikit atau tidak ada pengaruh pada risiko kanker umum, penyakit kardiovaskular, atau total kematian".  2010 Studi lain dalam Journal of Clinical Oncology menunjukkan bahwa multivitamin digunakan selama kemoterapi untuk kanker kolon stadium III tidak berpengaruh pada hasil pengobatan.  Sebuah studi prospektif kohort sangat besar yang diterbitkan pada tahun 2011, termasuk lebih dari 180.000 peserta , tidak menemukan hubungan yang signifikan antara penggunaan multivitamin dan kematian dari semua penyebab. Studi ini juga menemukan tidak ada dampak penggunaan multivitamin pada risiko penyakit kardiovaskular atau kanker.

Sebuah studi kohort yang mendapat perhatian media luas  adalah Physicians 'Health Study II (PHS-II). ^[29] PHS-II adalah studi double-blind dari 14.641 dokter pria AS awalnya berusia 50 tahun atau lebih tua (rata-rata usia 64,3) yang berlari dari 1997 sampai 1 Juni 2011. Sementara itu bahwa orang-orang yang diikuti adalah 11 tahun. Penelitian ini membandingkan kanker Total (termasuk kanker kulit non-melanoma) bagi peserta mengambil multivitamin harian (Centrum Silver oleh Pfizer) versus plasebo. Dibandingkan dengan plasebo, pria yang mengkonsumsi multivitamin harian memiliki kecil tapi signifikan secara statistik penurunan total insiden kanker. Secara absolut perbedaan itu hanya 1,3 diagnosis kanker per 1000 tahun hidup. The rasio hazard untuk diagnosis kanker adalah 0,92 dengan 95% interval kepercayaan mencakup 0,86-0,998 (P = 0,04), ini berarti manfaat dari antara 14% dan 0,2% lebih plasebo dalam interval kepercayaan. Tidak ada statistik efek signifikan yang ditemukan untuk kanker tertentu atau untuk kematian kanker. Seperti yang ditunjukkan dalam sebuah editorial di edisi yang sama dari Journal of American Medical Association, para peneliti mengamati tidak ada perbedaan dalam efek apakah peserta penelitian adalah atau tidak patuh terhadap intervensi multivitamin, yang mengurangi hubungan dosis-respons. ^{[ 30]} The editorial yang sama berpendapat bahwa studi ini tidak benar mengatasi beberapa masalah perbandingan, di bahwa penulis diabaikan untuk sepenuhnya menganalisis semua 28 kemungkinan asosiasi dalam penelitian ini - mereka berpendapat jika ini telah dilakukan signifikansi statistik dari hasil akan hilang. ^[30]

Menggunakan peneliti studi PHS-II yang sama menyimpulkan bahwa mengambil multivitamin harian tidak memiliki efek dalam mengurangi serangan jantung dan kejadian kardiovaskular utama, MI, stroke, dan kematian CVD lainnya.

Tinjauan sistematis dan meta-analisis

Satu utama meta-analisis yang diterbitkan pada tahun 2011, termasuk kohort dan kasus-kontrol studi sebelumnya, menyimpulkan bahwa penggunaan multivitamin tidak bermakna dikaitkan dengan risiko kanker payudara. Mencatat bahwa salah satu penelitian kohort Swedia telah menunjukkan efek seperti itu, tetapi dengan semua studi yang diambil bersama-sama, asosiasi itu tidak signifikan secara statistik.  Sebuah 2012 meta-analisis dari sepuluh acak, percobaan terkontrol plasebo yang dipublikasikan dalam Journal of Alzheimer menemukan bahwa multivitamin harian dapat meningkatkan memori recall langsung, tetapi tidak mempengaruhi ukuran lain dari fungsi kognitif. 

Lain meta-analisis, diterbitkan pada 2013, menemukan bahwa multivitamin-multimineral pengobatan "tidak berpengaruh pada risiko kematian,"  dan 2013 review sistematis menemukan bahwa suplemen multivitamin tidak meningkatkan mortalitas dan mungkin sedikit menurun itu. Sebuah 2014 meta-analisis melaporkan bahwa ada "bukti yang cukup untuk mendukung peran diet suplemen multivitamin / mineral untuk mengurangi risiko katarak yang berkaitan dengan usia."  Sebuah 2015 meta-analisis berpendapat bahwa hasil positif mengenai efek vitamin pada kejadian kanker ditemukan dalam Physicians 'Health Study II (dibahas di atas) tidak boleh diabaikan meskipun hasil netral yang ditemukan dalam penelitian lain.

Badan ahli

Sebuah laporan tahun 2006 oleh US Badan Penelitian dan Kualitas Kesehatan menyimpulkan bahwa "suplementasi rutin dengan nutrisi tunggal atau campuran nutrisi selama bertahun-tahun tidak memiliki manfaat yang signifikan dalam pencegahan primer kanker, penyakit jantung, katarak, degenerasi makula terkait usia atau penurunan kognitif. ^" Namun, laporan itu mencatat bahwa multivitamin memiliki efek menguntungkan untuk sub-populasi tertentu, seperti orang-orang dengan status gizi buruk, bahwa vitamin D dan kalsium dapat membantu mencegah patah tulang pada orang tua, dan bahwa seng dan antioksidan dapat membantu mencegah berkaitan dengan usia degenerasi makula pada individu yang berisiko tinggi. 

Sebuah Cochrane Review topik tertentu degenerasi makula terkait usia menemukan bahwa "mengkonsumsi vitamin E atau beta-karoten suplemen tidak akan mencegah atau menunda timbulnya [berkaitan dengan usia degenerasi makula]." 

Menurut Harvard School of Public Health: "... banyak orang tidak makan sehat diet Itu sebabnya multivitamin dapat membantu mengisi kekosongan, dan mungkin memiliki menambahkan manfaat kesehatan.." 

AS Kantor Dietary Supplements, cabang dari National Institutes of Health, menunjukkan bahwa suplemen multivitamin mungkin bisa membantu untuk beberapa orang dengan masalah kesehatan tertentu (misalnya, degenerasi makula). Namun, Kantor menyimpulkan bahwa "sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa orang sehat yang mengambil MVM [multivitamin] tidak memiliki kesempatan yang lebih rendah dari penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, atau diabetes. Berdasarkan penelitian saat ini, itu tidak mungkin untuk merekomendasikan untuk atau terhadap penggunaan MVMs untuk tetap sehat lebih lama. ^"

Britania Raya Food Standards Agency direkomendasikan pada tahun 2007 bahwa wanita hamil harus mengambil asam folat tambahan dan besi dan bahwa orang tua mungkin perlu ekstra vitamin D dan zat besi. Namun, rekomendasi ini juga menyarankan bahwa "Vitamin dan mineral tidak pengganti untuk kebiasaan makan yang baik.

 

Melatih Anak Menjadi Kutubuku

Tips Smart Melatih Anak Menjadi Kutubuku

Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya menjadi penggemar buku atau gemar membaca atau istilah slank-nya: Kutubuku. Menurut Sharon S. Dreyer, dalam bukunya The Bookfinder, buku akan membuat pembacanya dapat meningkatkan pengetahuan dan percaya diri, dan dapat memahami orang lain dengan lebih baik Selain itu membaca juga bisa membuat anak memahami dirinya dan orang lain, bagaimana perasaan dan pola pikir seseorang. Setelah dewasa nanti, membaca bisa menjadi alat bantu agar anak bisa belajar secara mandiri dan bisa mengikuti perkembangan jaman. Berikut ini Tips smart untuk melatih anak gemar membaca:

1. Membaca Dengan Keras.

Membaca dengan suara keras membuat kegiatan membaca menjadi menyenangkan dan menjadi memori tersendiri bagi si anak, terutama saat membaca buku-buku yang mereka sukai dan yang memiliki topik menarik. Saat Anda membaca, Anda bisa mengubah suara, mengikuti bunyi alat musik, sehingga anak akan mudah terangsang dan tertarik. Membacakan buku untuk anak perlu dilakukan sesering mungkin. Jadikan waktu membaca menjadi sebuah ritual (kegiatan rutin), misalnya setelah mandi, sebelum tidur siang atau tidur malam. Pengenalan sedini mungkin akan mampu menularkan hobi membaca pada buah hati.

2. Posisi Membaca.

Duduklah di samping anak atau dudukan anak di pangkuan Anda ketika waktu membaca tiba. Dengan begitu anak juga bisa halaman-halaman buku dan memperhatikan bagaiman gerakan mata Anda saat membaca dari halaman ke halaman berikutnya. Kedekatan ini melibatkan sentuhan sayang yang meningkatkan atau menunjang proses tumbuh kembang, serta memunculkan ide pada anak bahwa membaca sangatlah menyenangkan.

3. Memberi Contoh.

Semakin sering orang tua melibatkan anak dalam membaca yang rutin, maka anak pun akan semakin tertarik untuk membaca kelak.

4. Berikan Paparan Yang Berbeda.

Semangati anak untuk bereksplorasi dan bermain seperti Anda menamakan suatu benda yang dapat meningkatkan minat baca pada anak. Pengalaman-pengalaman ini akan terseimpan dalam memori dan saat anak melihat pengalaman ini di depan mata, maka kegiatan membaca sudah mudah mereka lakukan.

5. Gunakan Buku Bergambar.

Semakin dini usia anak, berarti buku dengan porsi gambar lebih banyak, akan lebihbaik. Gambar-gambar yang ada akan menstimulasi anak untuk membuat cerita atau mengarang cerita. Coba ajukan ertanyaan, gambarkan dengan ilustrasi, dan bagaimana kesemuanya itu berkaitan dengan kehidupan mereka sehari-hari. Biarkan ia bebas berimajinasi dengan cerita-cerita Anda tersebut.

6. Bicara dan Dengarkan Anak.

Percakapan akan membangun gudang kata-kata mereka. Anak akan belajar dari kata-kata yang mewakili benda-benda dan ide-ide. Saat Anda berbicara mengenai kehidupan dan dunai sekelilignya, kelak mereka akan mampu meletakkan ide-ide tersebut dalam konteks dan bisa memberi arti pada setiap peristiwa.

7. Bicara Mengenai Buku-Buku.

Diskusikan dengan mereka betapa penting arti buku. Atau bisa saja dengan sederhana Anda mengatakan bahwa cerita tersebut sungguh menarik. Mengajukan pertanyaan juga bisa membuat mereka semakin termotivasi untuk membaca.

8. Berikan Aneka Buku Sebagai Hadiah.

Ajak anak ke toko buku seperti halnya mengajak mereka ke kebun binatang atau toko mainan. Jika mereka tampak tertarik dengan sebuah buku, seperti halnyua kalau mereka tertarik pada mainan atau benda tertentu seperti mobil atau binatang, maka belilah buku tersebut.

9. Membaca Bersama.

Membaca dengan keras di hadapan ‘penonton’ misalnya kakek, nenek, teman, atau kakak/adik bisa melatih kemampuan baca dan meningkatkan rasa percaya diri pada anak. Tetapi jangan paksa jika mereka belum bisa atau masih takut, mungkin Anda bisa membaca buku secara bergiliran.

10. Hindari Televisi dan Games.

Hasil berbagai studi menunjukkan menonton televisi dapat memperpendek perhatian anak. Karena televisi atau komputer tidak mendorong anak untuk berinteraksi dan kontak fisik dengan orang tua seperti layaknya membaca buku. Membaca akan membangun imajinasi anak lebih besar dibandingkan televisi atau komputer.

11. Memberikan Pujian.

Pujilah anak setelah selesai membaca. hindari untuk menghukumnya bila anak membuat kesalahan atau agak lambat untuk belajar. Berilah selalu semangat walau kemajuan yang dibuat anak cukup kecil.

12. Waktu Yang Tepat.

Tidak ada kata ‘kepagian’ untuk memulai membaca. Studi yang telah dilakukan pada The Effect of Reading To An Unborn Child On The Child’s Itelegence and Rate OF Reading Anda Writing Skills oleh Wixiom et al (Department of Education and Child Development, Sunshine University), menunjukkan bahwa pada akhir pengamatan tahun ke-10, membaca pada sekelompok bayi-bayi yang belum lahir dapat meningkatkan tingkatan membaca, kemampuan membaca, dan rasa percaya diri dibandingkan dalam kelompok kontrol. Karena bayi-bayi tersebut mendengar suara orang tua mereka saat membaca. Hal ini akan membangun ikatan khusus saat bayi bisa mendengar dan mempelajari suara orang tuanya.

13. Jenis Bacaan.

Bayi-bayi hingga usia 24 bulan senang dengan buku-buku penuh gambar ataupun buku-buku yang bisa dibawa mandi (terbuat dari plastik dan kain), karena mereka belum bisa menjaga buku-buku mereka, sebelum usia mereka genap 2 tahun. Pilihlah buku yang memiliki irama berulang, atau dengan cerita awal, tengah dan akhir atau buku dengan permainan interaktif (misalnya buku yang memiliki tombol yang bisa bersuara) atau dengan boneka tangan.

kenakalan anak

---

Kenakalan Anak, Cara Mengatasi Kenakalan Anak

Kenakalan Anak, Wujud Kepribadian Dan Kreatifitas

Sebagai orang tua kadang jengkel dan kesal dengan kenakalan anak. Sebenarnya kenakalan anak itu sendiri sedikit banyak merupakan efek dari proses pembelajaran anak wujud dari kepribadian dan kreatifitas anak. Artikel ini saya kutip dari situs KPAI.go.id, berikut kutipannya

LASKAR PELANGI, Seru! Film ini tidak mengajak penonton untuk menangisi kemiskinan. Sebaliknya, mengajak kita untuk memandang kemiskinan dengan cara lain. Tepatnya melihat sisi lain dari kondisi kekurangan yang mampu melahirkan kreativitas-kreativitas tak terduga. Keterbatasan-keterbatasan yang dialami nyatanya menumbuhkan anggota Laskar Pelangi menjadi karakter-karakter yang unik.

Kenakalan-kenakalan kecil bercampur dengan kepolosan yang cerdas, menghadirkan satu adonan menakjubkan tentang bagaimana masa kecil dipersepsi dan dijalani oleh anak-anak yang luar biasa ini. Mereka menjadi luar biasa karena hidup dalam keterbatasan, luar biasa karena dibesarkan dengan idealisme pendidikan yang terasa naif di jaman sekarang, sekaligus luar biasa karena garis nasib menuntun mereka menjadi sosok-sosok yang tidak pernah terduga oleh siapapun.

Kedudukan dan fungsi suatu keluarga dalam kehidupan manusia bersifat primer dan fundamental. Keluarga pada hakekatnya merupakan wadah pembentukan masing-masing anggotanya, terutama anak-anak yang masih berada dalam bimbingan tanggung jawab orangtuanya. Perkembangan anak pada umumnya meliputi keadaan fisik, emosional sosial dan intelektual. Bila kesemuanya berjalan secara harmonis maka dapat dikatakan bahwa anak tersebut dalam keadaan sehat jiwanya.

Dalam perkembangan jiwa terdapat periode-periode kritik yang berarti bahwa bila periode-periode ini tidak dapat dilalui dengan harmonis maka akan timbul gejala-gejala yang menunjukkan misalnya keterlambatan, ketegangan, kesulitan penyesuaian diri kepribadian yang terganggu bahkan menjadi gagal sama sekali dalam tugas sebagai makhluk sosial untuk mengadakan hubungan antar manusia yang memuaskan baik untuk diri sendiri maupun untuk orang di lingkungannya.

Keluarga merupakan kesatuan yang terkecil di dalam masyarakat tetapi menepati kedudukan yang primer dan fundamental, oleh sebab itu keluarga mempunyai peranan yang besar dan vital dalam mempengaruhi kehidupan seorang anak, terutama pada tahap awal maupun tahap-tahap kritisnya. Keluarga yang gagal memberi cinta kasih dan perhatian akan memupuk kebencian, rasa tidak aman dan tindak kekerasan kepada anak-anaknya. Demikian pula jika keluarga tidak dapat menciptakan suasana pendidikan, maka hal ini akan menyebabkan anak-anak terperosok atau tersesat jalannya.

Keluarga mempunyai peranan di dalam pertumbuhan dan perkembangan pribadi seorang anak. Sebab keluarga merupakan lingkungan pertama dari tempat kehadirannya dan mempunyai fungsi untuk menerima, merawat dan mendidik seorang anak. Jelaslah keluarga menjadi tempat pendidikan pertama yang dibutuhkan seorang anak. Dan cara bagaimana pendidikan itu diberikan akan menentukan. Sebab pendidikan itu pula pada prinsipnya adalah untuk meletakkan dasar dan arah bagi seorang anak.

Pendidikan yang baik akan mengembangkan kedewasaan pribadi anak tersebut. Anak itu menjadi seorang yang mandiri, penuh tangung jawab terhadap tugas dan kewajibannya, menghormati sesama manusia dan hidup sesuai martabat dan citranya. Sebaliknya pendidikan yang salah dapat membawa akibat yang tidak baik bagi perkembangan pribadi anak. Salah satu pendidikan yang salah adalah memanjakan anak.

Beberapa faktor yang menyebabkan orang tua memanjakan anaknya yaitu :

1. Orang tua anak tersebut dimanjakan oleh orang tuanya pula sehingga pengalaman itu diwariskan kepada anaknya.
2. Orang tua mempunyai konsep kebahagiaan yang kurang tepat. Misalnya kebahagiaan diidentik dengan menyenangkan hati anak-anaknya dengan menuruti semua permintaan mereka dengan memberi barang-barang lux, uang.
3. Sikap memanjakan dapat disebabkan juga karena orang tua dahulu mempunyai pengalaman hidup yang pahit dan miskin sehingga mereka ingin menghindari anak-anak mereka dari situasi yang serba sulit.
4. Orang tua yang banyak kegiatan dan bisnis sehingga tidak mempunyai waktu senggang yang cukup bagi anak-anaknya. Kegiatan overaktif ini dapat menimbulkan rasa bersalah bagi orang tua tersebut sehingga mereka menuruti semua permintaan atau memberikan barang-barang berharga sebagai substitusi kasih sayang mereka.
5. Kecendrungan orang tua yang kadang-kadang membedakan anak-anak mereka. Sikap membedakan biasanya dilatarbelakangi oleh faktor pandangan/kebudayaan tertentu misalnya rasa bangga terhadap anak laki-laki. Keadilan orang tua yang tidak merata terhadap anak dapat berupa perbedaan dalam pemberian fasilitas terhadap anak maupun perbedaan kasih sayang. Bagi anak yang merasa diperlakukan tidak adil dapat menyebabkan kekecewaan anak pada orang taunya dan akan merasa iri hati dengan saudara kandungnya. Dalam hubungan ini biasanya anak melakukan protes terhadap orang tuanya yang diwujudkan dalam berbagai bentuk kenakalan.

Jelaslah bahwa kenakalan Anak sangat dipengaruhi oleh peranan keluarga walaupun faktor lingkungan juga sangat berpengaruh. Faktor keluarga sangatlah penting karena merupakan lingkungan pertama, lingkungan primer. Apabila lingkungan keluarga tidak harmonis yaitu menglami hal-hal yang telah disebutkan diatas seperti keluarga broken home yang disebabkan perceraian, kebudayaan bisu, dan perang dingin serta kesalahan pendidikan akan berpengaruh kepada anak yang dapat menimbulkan kenakalan Anak. Bagaimanapun kenakalan Anak harus dilakukan pengendalian karena apabila berkelanjutan akan menyebabkan kerusakan pada kehidupannya pada masa yang akan datang. Selain dari pihak keluarga pengendalian kenakalan Anak juga harus dilakukan dari lingkungan Anak tersebut.

Guru dan Psikologi Penangkal Kenakalan Anak

Peran seorang Guru dalam membentuk kepribadian dan kreatifitas Anak sangat berkaitan erat, setidaknya dalam hidupnya sejak dari taman kanak-kanak hingga kuliah di Perguruan Tinggi, seorang anak akan berhubungan langsung dengan para guru selama belasan bahkan puluhan tahun lamanya. Jadi bagaimana mungkin peran seorang guru tidak menjadi sesuatu hal yang mendapatkan prioritas lebih dari masyarakat untuk dapat menangkal kenakalan Anak yang semakin hari semakin meresahkan kita. Untuk menahan lajunya angka kasus-kasus kenakalan Anak maka peran aktif para guru harus dioptimalkan. setidaknya dalam kehidupannya setiap hari, seperempat atau setengahnya (5 – 8 jam) waktu seorang Anak akan dihabiskannya bersama dengan para gurunya di sekolah, bahkan ada dan bahkan banyak keakraban antara Anak dan gurunya berlanjut positif sampai ke luar lingkungan sekolah.

Seperti terjadi dalam tetralogi laskar pelangi, bagaimana perjuangan seorang guru, hubungan sosialnya dengan para muridnya telah membentuk para murid menjadi para anak tangguh, berbudi, dan memiliki cita-cita tinggi, yang bahkan “kenakalan anak“ adalah sesuatu hal yang bahkan tidak pernah terlintas dalam benak mereka, “kenakalan anak” yang indah,“kenakalan anak” karena layaknya mobilitas seorang anak, “Kenakalan anak“ karena tingginya kreativitas seorang anak, “kenakalan anak” yang berdiri di atas jembatan yang benar dan lurus, “kenakalan anak” yang terarah,“kenakalan anak” yang tidak melampaui batas, “kenakalan anak” yang bahkan telah menjadi inspirasi bagi ratusan juta anak lainnya, “kenakalan anak” yang bukan “kenakalan anak“.

Kenakalan Anak merupakan perbuatan pelanggaran norma-norma baik seperti norma hukum maupun norma sosial. Menurut Paul Moedikdo, SH kenakalan Anak adalah :

1. Semua perbuatan yang dari orang dewasa merupakan suatu kejahatan bagi anak-anak merupakan kenakalan jadi semua yang dilarang oleh hukum pidana, seperti mencuri, menganiaya dan sebagainya.
2. Semua perbuatan penyelewengan dari norma kelompok tertentu untuk menimbulkan keonaran dalam masyarakat.
3. Semua perbuatan yang menunjukkan kebutuhan perlindungan bagi sosial.

Adapun gejala-gejala yang dapat memperlihatkan hal-hal yang mengarah kepada kenakalan Anak :

1. Anak-anak yang tidak disukai oleh teman-temannya sehingga anak tersebut menyendiri. Anak yang demikian akan dapat menyebabkan kegoncangan emosi.
2. Anak-anak yang sering menghindarkan diri dari tanggung jawab di rumah atau di sekolah. Menghindarkan diri dari tanggung jawab biasanya karena anak tidak menyukai pekerjaan yang ditugaskan pada mereka sehingga mereka menjauhkan diri dari padanya dan mencari kesibukan-kesibukan lain yang tidak terbimbing.
3. Anak-anak yang sering mengeluh dalam arti bahwa mereka mengalami masalah yang oleh dia sendiri tidak sanggup mencari permasalahannya. Anak seperti ini sering terbawa kepada kegoncangan emosi.
4. Anak-anak yang mengalami phobia dan gelisah dalam melewati batas yang berbeda dengan ketakutan anal-anak normal.
5. Anak-anak yang suka berbohong.
6. Anak-anak yang suka menyakiti atau mengganggu teman-temannya di sekolah atau di rumah.
7. Anak-anak yang menyangka bahwa semua guru mereka bersikap tidak baik terhadap mereka dan sengaja menghambat mereka.
8. Anak-anak yang tidak sanggup memusatkan perhatian.

Kenakalan Anak dapat berakar pada kurangnya dialog dalam masa kanak-kanak dan masa berikutnya, karena orangtua terlalu menyibukkan diri sedangkan kebutuhan yang lebih mendasar yaitu cinta kasih diabaikan. Akibatnya anak menjadi terlantar dalam kesendirian dan kebisuannya. Ternyata perhatian orangtua dengan memberikan kesenangan materiil belum mampu menyentuh kemanusiaan anak. Dialog tidak dapat digantikan kedudukannya dengan benda mahal dan bagus. Menggantikannya berarti melemparkan anak ke dalam sekumpulan benda mati.

Pengendalian Terhadap Kenakalan Anak

Dalam mengatasi kenakalan Anak yang paling dominan mengendalikan adalah dari keluarga, karena merupakan lingkungan yang paling pertama ditemui seorang anak. Di dalam menghadapi kenakalan anak pihak orang tua kehendaknya dapat mengambil dua sikap bicara yaitu :

1. Sikap/cara yang bersifat preventif

Yaitu perbuatan/tindakan orang tua terhadap anak yang bertujuan untuk menjauhkan si anak daripada perbuatan buruk atau dari lingkungan pergaulan yang buruk. Dalam hat sikap yang bersifat preventif, pihak orang tua dapat memberikan/mengadakan tindakan sebagai berikut :

• menanamkan rasa disiplin dari ayah terhadap anak.
• memberikan pengawasan dan perlindungan terhadap anak oleh ibu.
• pencurahan kasih sayang dari kedua orang tua terhadap anak.
• menjaga agar tetap terdapat suatu hubungan yang bersifat intim dalam satu ikatan keluarga.

Disamping keempat hal yang diatas maka hendaknya diadakan pula :

• Pendidikan agama untuk meletakkan dasar moral yang baik dan berguna.
• Penyaluran bakat si anak ke arab pekerjaan yang berguna dan produktif, supaya kepribadian dan kreatifitas anak terasah.
• Rekreasi yang sehat sesuai dengan kebutuhan jiwa anak.
• Pengawasan atas lingkungan pergaulan anak sebaik-baiknya.

2.  Sikap/cara yang bersifat represif

Yaitu pihak orang tua hendaknya ikut serta secara aktif dalam kegiatan sosial yang bertujuan untuk menanggulangi masalah kenakalan anak seperti menjadi anggota badan kesejahteraan keluarga dan anak, ikut serta dalam diskusi yang khusus mengenai masalah perlindungan anak-anak. Selain itu pihak orang tua terhadap anak yang bersangkutan dalam perkara kenakalan hendaknya mengambil sikap sebagai berikut :

• Mengadakan introspeksi sepenuhnya akan kealpaan yang telah diperbuatnya sehingga menyebabkan anak terjerumus dalam kenakalan anak.
• Memahami sepenuhnya akan latar belakang daripada masalah kenakalan yang menimpa anaknya.
• Meminta bantuan para ahli (psikolog atau petugas sosial) di dalam mengawasi perkembangan kehidupan anak, apabila dipandang perlu.
• Membuat catatan perkembangan pribadi anak sehari-hari.

Cara Mengatasi Kenakalan Anak

Adapun berikut ini kiat-kiat yang dapat dilakukan oleh orang tua atau pendidik untuk mengembangkan kepribadian dan kretivitas anak dalam mengatasi kenakalan anak, yaitu :

1. Bentuklah pengalaman belajar sesuai rasa ingin tahu alamiah anak, dengan menghadapkan masalah-masalah yang relevan dengan kebutuhan, tujuan dan minat anak.
2. Perkenenkanlah anak untuk ikut serta dalam menyusun dan merencanakan kegiatan belajar.
3. Berikanlah pengalaman dari kehidupan nyata yang menuntut peran serta secara aktif pada anak dan kembangkanlah kemampuan yang perlu untuk itu.
4. Usahakan agar program belajar cukup luwes untuk mendorong siswa atau anak didik melakukan penyelidikan, percobaan (eksperimental) dan penemuan sendiri.
5. Bertindaklah lebih sebagai sumber belajar dari pada sebagai penyampai informasi, serta jangan paksakan pengetahuan yang belum siap diterima anak.
6. Dorong dan hargailah inisiatif dan rasa ingin tahu anak terhadap sesuatu.
7. Biarkan anak belajar dari kesalahannya dan menerima akibatnya. Tentu saja selama tidak berbahaya dan membahayakan.
8. Hendaklah tidak lupa menghargai dan memuji usaha-usaha baik dari anak.

Penerapan cara-cara tersebut tentu saja akan dirasakan sangat penting, apabila kita dapat memahami dunia anak yang diwujudkan oleh anak melalui kenakalan anak pada dasarnya hanya untuk menunjukkan kepribadian dan pengembangan kreativitas anak sebagai bentuk perhatrian dan imajinasinya.

 

Maag

 Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut.

Jenis maag

Secara garis besar, ada 2 jenis penyakit maag, yakni:

• Gastritis Akut
  • Penyakit maag akut adalah inflamasi (reaksi tubuh terhadap mikroorganisme dan benda asing yg ditandai oleh panas, bengkak, nyeri, dan gangguan fungsi organ tubuh) akut dari lambung, dan biasanya terbatas hanya pada muklosa. Penyakit maag akut dapat terjadi tanpa diketahui penyebabnya.
• Gastritits Kronis
  • Lambung penderita penyakit maag kronis mungkin mengalami inflamasi (reaksi tubuh terhadap mikroorganisme dan benda asing yg ditandai oleh panas, bengkak, nyeri, dan gangguan fungsi organ tubuh) kronis dari tipe gangguan tertentu, yang menyebabkan gastritis dari tipe yang spesifik yaitu gastritis kronisa. 

Jenis penyakit maag yang dilihat berdasarkan tingkat keparahan, dibedakan menjadi:

• Maag ringan
  • Maag ringan masih tergolong tahap ringan dimana biasanya setiap orang sudah berada di tahap ini, jika dilakukan pemeriksaan akan terlihat asam lambung berlebih di bagian dinding.
• Maag sedang
  • Maag pada tahap ini sudah menyebabkan nyeri, sakit dan mual yang menyakitkan.
• Maag kronis
  • Maag kronis adalah maag yang sudah parah intensitasnya di bandingkan maag biasa.
• Kanker lambung
  • Kanker lambung terjadi akibat mikroorganisme yang merugikan, yaitu Helycobacter pylori.

Penyebab

Penyebabnya bisa karena penderita makan secara tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu,atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian.

Gejala

• Sakit saat buang air besar
• Mual dan muntah
• Sering merasa lapar
• Perut kembung
• Nyeri yang terasa perih pada perut dan dada
• Sering bersendawa

Pengobatan

Antasida.

 

Maag bisa disembuhkan tetapi tidak bisa sembuh total, maag adalah penyakit yang dapat kambuh apabila si penderita tidak makan teratur, terlalu banyak makan, atau sebab lain. Biasanya untuk meredakan atau menyembuhkannya penderita harus mengkonsumsi obat jika diperlukan. Tetapi maag dapat di cegah, yaitu dengan cara makan teratur, makan secukupnya, cuci tangan sebelum makan dan jangan jajan sembarangan.

Obat-obatan untuk sakit maag umumnya dimakan dua jam sebelum makan dan dua jam sesudah makan. Adapun dengan tujuan obat dikonsumsi dua jam sebelum makan yaitu untuk menetralisir asam lambung, karena pada saat tersebut penumpukkan asam lambung sudah sangat banyak dan di dalam lambung penderita pasti telah terjadi luka-luka kecil yang apabila terkena asam akan terasa perih. Kemudian obat yang diminum dua jam sesudah makan bertujuan untuk melindungi dinding lambung dari asam yang terus diproduksi. Akhirnya dua jam setelah makan, asam yang di lambung akan terpakai untuk mencerna makanan sehingga sudah ternetralisir dan tidak akan melukai dinding lambung 

Obat-obatan yang biasanya digunakan: 

1. Antasida (Menetralisir asam lambung dan menghilangkan rasa nyeri)
2. Pompa Proton pencegah pertumbuhan bakteri(Menghentikan produksi asam lambung dan menghambat infeksi bakteri helicobacter pylori)
3. Agen Cytoprotektif (Melindungi jaringan mukosa lambung dan usus halus)
4. Obat anti sekretorik (Mampu menekan sekresi asam)
5. Pankreatin (Membantu pencernaan lemak, karbohidrat, protein dan mengatasi gangguan sakit pencernaan seperti perut kembung, mual, dan sering mengeluarkan gas)
6. Ranitidin (Mengobati tukak lambung)
7. Simetidin (Mengobati dispepsia)

Selain itu penyakit ini dipercaya memiliki beberapa jenis minuman dan makanan yang kurang baik untuk dikonsumsi yaitu:^{[butuh rujukan]}

1. Minuman yang merangsang pengeluaran asam lambung antara lain : kopi, anggur putih, sari buah sitrus, dan susu.
2. Makanan yang sangat asam atau pedas seperti cuka, cabai, dan merica (makanan yang merangsang perut dan dapat merusak dinding lambung).
3. Makanan yang sulit dicerna dan dapat memperlambat pengosongan lambung. Karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung antara lain makanan berlemak, kue tar, coklat, dan keju.
4. Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah sehingga menyebabkan cairan lambung dapat naik ke kerongkongan seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak, dan gorengan.
5. Makanan dan minuman yang banyak mengandung gas dan juga yang terlalu banyak serat, antara lain:

• Sayur-sayuran tertentu seperti sawi dan kol
• Buah-buahan tertentu seperti nangka dan pisang ambon
• Makanan berserat tinggi tertentu seperti kedondong dan buah yang dikeringkan
• Minuman yang mengandung banyak gas (seperti minuman bersoda).

Selain itu, kegiatan yang dapat meningkatkan gas di dalam lambung juga harus dihindari, antara lain makan permen khususnya permen karet serta merokok.